気になる病気

【群発頭痛の症状/治療法】目の奥、こめかみを抉られる激しい痛み

辛い頭痛の種類一覧


頭痛の種類は多種多様です。

中でも片頭痛が最も多く、色んな頭痛を片頭痛で総称しているケースもある。

詳しく調べてみると、実は片頭痛ではなかったといった事もあり、自己判断は非常に危険です。

頭痛の主なものは以下のものですが、他にも髄膜炎脳腫瘍くも膜下出血脳出血など様々な頭痛があります。

頭痛は病気のサインなのです。早期発見されないと命が危ないものも少なくありません。

片頭痛

日本人の約1割が片頭痛に悩まされている。

頭部の片側、時には両側のこめかみ辺りなどに脈打つようにズキズキする痛みを生じ、吐き気などを伴うこともある。

痛みで寝込んでしまう人もいる程で、日常生活に多大な影響を及ぼす。

脳の血管が拡張し片頭痛を引き起こしてしまいます。

原因は様々で、ストレス、寝不足、疲労、光や音の刺激なども頭痛の要因となりえます。

市販薬でも効果が期待できる為、薬の常用による薬物乱用頭痛を伴うこともある。

治療にはトリプタン系の薬と予防薬を用いる。

緊張型頭痛

疲労、ストレスなどが引き金となって起こることが多く、頭全体が締め付けられるような痛みが特徴。

痛みは軽度ですが慢性化しやすい。

市販薬でも改善効果が期待出来る。

三叉神経痛

動脈硬化などが原因で、血管が三叉神経を圧迫して起こることがほとんどです。

顔面に数秒ほどの痛みが生じるのが特徴です。

てんかん薬が効果を発揮しますが、根本的な治療には外科的処置が必要です。

薬物乱用頭痛

片頭痛から移行して薬物乱用頭痛になるケースが多い。

市販薬を飲みすぎたりするとなりやすく、毎日のように頭痛薬を服用している人は乱用頭痛になる可能性高まります。

予防薬を服用することにより、治癒していきます

『群発頭痛』は最強の痛み

群発頭痛の症状/どんな痛み?

人生で経験する3大痛み「脳卒中」「尿路結石」「出産」と並ぶ、あるいはそれ以上の痛みを伴う頭痛です。

俳優ダニエル・ラドクリフもこの頭痛で苦しんでいます。この頭痛の発症確率は約0.3%。

あまり知られていないのは発症率が低い為です。

出産と群発頭痛を経験した女性曰く、出産の方が耐えられたと言う程に1次性頭痛の中では痛みの度合いは群を抜いている。

片頭痛が女性に多いのに対して、群発頭痛は男性(20代~40代が最多)に多い。

痛みの表現として「目をえぐられるような」「キリで刺すような」痛みと言われる。

群発頭痛の期間

1~2か月くらいの集中した期間だけに起こり、この期間を「群発期」と呼び、期間中毎日1~4回くらい頭痛が発生する。

逆にこの群発期を過ぎるとパタッと頭痛が収まるのが群発頭痛の特徴の一つです。

群発期の注意点

群発期にやってはいけない日常の行動がある。

  • お酒を飲む
  • タバコを吸う
  • 長湯をする
  • チョコレートを食べる

これらの行動は頭痛を誘発してしまい、とりわけ群発頭痛の群発期には控えておくようにしてください。

中でもアルコール摂取は最も頭痛を誘発する原因です。ちょっと一口が命取りですよ。

頭痛の前兆と発生速度

発生前に何となく頭に違和感を感じる、頭痛の前兆がある人もいる。

私も前兆があり、前兆から僅か1分程で悪魔の頭痛が発症する。

一度発生すると2、3時間は痛みが続く。市販薬がほとんど効かず、じっとしてられない痛みが生じる。

群発頭痛の治療法

純酸素を吸引すると頭痛が収まることはあるが、ほとんど意味がないと思ってください。

一番効果の高い治療はトリプタン系の注射である。

注射は病院に行かなくても打てる自己注射が認可されている。

値段は保険適用で1本(1回分)1,000円~2,000程である。これが群発頭痛には一番効果がある。

頭痛の病院選び/何科を受診?

自殺する人もいるという噂もあるくらい壮絶な痛みを感じる。別名が自殺頭痛です。

そして、特に頭痛の中で群を抜いて最強の痛みを伴う群発頭痛は病院選びが重要であり、早期に確定診断をしてもらい、適切な薬を処方してもらい緩和していくしか手立てがありません。

頭痛の際、一般的には内科に行くのではないでしょうか。

しかし、内科では一般的な痛み止めをもらい様子を見るように言われるだけです。

適切な診断をしてもらうためには、「頭痛クリニック/外来」「ペインクリニック」「神経内科」なる名称の病院行って下さい。

その際、事前に症状を伝え、適切に診断してくれそうかどうかのチェックをしておくと更にいいです。

病院に行くには行ったが、ちゃんと見てもらえなかったという事はしばしばあります。丁寧な診療をしてくれそうな病院を探すことは、頭痛に限らず非常に大事な事です。

早く見てもらいた気持ちは分かりますが、まずは良い病院かどうかを見極めることは治療の第一歩です。

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群発頭痛の体験談

原因不明の頭痛

私が激しい頭痛を発症したのは今から約10年前。

当時、今まで経験したことのない頭痛でのたうち回り、市販の頭痛薬を飲むが効かずさすがにやばいと思い直ぐに病院に駆けつけ、脳に絶対何か異常があると心配で心配で死を覚悟したくらいです。

病院でCT検査まで行いましたが。。原因不明。。一般的な痛み止めと肩こり用のシップを処方してもらっただけだった。

数時間経つと頭痛も治まっていた為、疲れがたまっていたのだと自分に言い聞かせました。

しかし数日スパンで目の奥を抉られるような痛みは続くは続くは。

歯医者さんにもいきました。嚙み合わせが悪いと頭痛がすると聞いたことがあったからです。

しかし、原因は歯でもなく激痛は1か月ほど続いてパタリと消えました。

それから頭痛のことなど気にもせず日常生活をおくっていましたが、悪魔の頭痛は半年から1年スパンで再発、終息の繰り返し。

原因不明って怖いですね。

群発頭痛と診断されるまで

ネットでたまたま探した頭痛に特化した病院を発見し行ってみることに。

よく知られている片頭痛の薬、そして頭痛の予防薬など処方され、診断名は薬物乱用頭痛と診断されました。

私は毎日のように片頭痛がしていましたので、痛み止めは常に飲む状態でした。

しかし、それが直接の原因ではなかったのです。

頭痛クリニックに通院していたある日、先生から群発(性)頭痛かもしれないと言われました。

群発頭痛?群発地震じゃあるまいし。群発頭痛の特徴が自分の症状に非常に似ていたのです。

ここで初めて群発頭痛と診断されました。

診断名が付く、それだけで病気への不安が軽減します。

お医者さんの中にも群発頭痛を知らない人もいます。それだけこの病気は世間一般には認知されていない病気なのです。

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群発頭痛の痛み止め薬

群発頭痛は今でも原因がわからない病気です。

その為、薬で症状を緩和する対処療法のみです。

薬も合う合わないがある為、数種類を試しながら薬を探していきました。

薬の型は3種類です。

  1. 錠剤
  2. 点鼻
  3. 注射

この3種類の違いは、薬が血中に入るスピードです。

錠剤は口から胃に入り吸収されます。点鼻は鼻の粘膜から。注射は直接です。

激しい群発頭痛に注射が効果的なのは血中に直接薬を投与るためです。5分前後でスーッと悪魔の頭痛は消えていきます。

群発頭痛は薬が足らない

しかし、あくまで対処療法です。群発頭痛は1か月前後続きます。

1本注射を打ってもらったからって治りません。注射後、2時間後にまた頭痛が起こることだってあります。

ここで深刻な問題が発生します。

薬が足らない。。どう考えたって足らない。。もともと群発頭痛用の薬というのは存在しません。片頭痛用を流量する形です。

そうすると、保険の関係で片頭痛の薬の処方量は決まっているので、当然足らない事態が生じます。

保険外で処方してもらうしかなく、1回の治療費が万単位になります。でもあの痛みを考えると安い安い。。と思うしかありません。

唯一タイミングが良ければ市販のイヴが効くことが稀にありました。効けば儲けものです。群発頭痛は経済的にも負担となります。

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通販で薬が購入出来るのって本当に助かりますね。

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薬に頼らない頭痛改善法

頭痛の原因が薬の常用!?

ちょっとした頭の違和感から激しい頭痛まで、現代人は90%以上が頭痛に悩まされています。

頭痛ってほんとに辛い辛い辛すぎる。

頭痛持ちの方は天候にも左右され、憂鬱な日ってありますよね。

勉強や仕事にも悪影響を及ぼすやっかいな頭痛。出来れば早く治したい、簡単な方法で治したいと誰もが思いますよね。

だから手軽な市販の頭痛薬を飲みます。いつしか起きたら頭痛がする、仕事をしたら頭痛がするといった事に陥ってしまいます。

薬の乱用による薬物乱用頭痛になってしまいます。

別に市販薬を悪く言っているのではなく、常用してしまう、薬に頼りっきりになってしまう事がマズイ事だと言いたいのです。

薬を使わず頭痛を軽減

一般的な頭痛の軽減方法、治し方を3つ程紹介します。

速攻性があるものから、徐々に効果を発揮するものまで様々です。色々試して自分に合っているものを続けていくのがいいでしょう。

  1. 水を飲む
  2. 鉄分を多く含む食品を摂取
  3. 後頭部のツボを押す(風池、天柱)

水を飲むのは知っている方もいるかもしれませんね。

水を飲むと血液中の水分量が増しスムーズに酸素を運ぶことが出来、結果頭痛を改善できるというもの。すぐにでもどこでも出来る簡単な方法です。

2番目の鉄分を取る。鉄分は血液と深い関係があります。

鉄分不足になると、酸素が上手く運べなくなり、酸素を多く取り込もうとするため血管は拡張します。血管の拡張」が「頭痛の原因」なのです。

3番目はツボです。ツボは血行がよくなり、頭痛が軽減されるものです。

首の後ろに「風池(ふうち)」「天柱(てんちゅう)」というツボがあります。

この場所を少し痛いくらいに刺激してあげると痛みが和らいできます。

デスクワークが多い方はリラックス効果も期待できます。すぐにでもやってみて下さいね。

鉄分摂取で頭痛軽減

食生活が乱れると体のバランスが崩れ、頭痛など様々な体への異変が生じます。

頭痛予防には鉄分摂取が必要不可欠です。

鉄分を多く含んだ食物は レバー貝類赤身の肉魚大豆野菜などありますが中々摂取するのは大変です。

バランスの良い食事を心がけていても、ついつい栄養が偏りがちです。

特に1人暮らしをしている方、仕事が多忙な方、偏食の方は摂取するのが困難です。

一番は3食の中で鉄分をしっかりと取っていくことですが、それが出来ない。

そんな時はサプリメントで栄養補助していくといいでしょう。

おすすめはカノ有名なずきしらずの実です。

もちろん、薬と併用することで効果が発揮されていきます。

徐々に薬を減らしていき、サプリメントだけで改善出来るのが最終目標となりますね。

あせらず現代病の ” 頭痛 ” を治癒していきましょうね。



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